The 2-Minute Rule for வால்நட் எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்

The 2-Minute Rule for வால்நட் எந்த நேரத்தில் சாப்பிட வேண்டும்

Blog Article

வால்நட்ஸை அதிக அளவில் உட்கொள்வது வயிற்றுப்போக்குக்கு வழிவகுக்கும். அக்ரூட் பருப்புகள் சாப்பிடுவது இரும்புச்சத்து உறிஞ்சுவதில் தலையிடலாம்.

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கிறது :

அல்சைமர் நோயை குணப்படுத்த இது பெரிதும் உதவுகிறது

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் சளி மற்றும் சுரத்தை போக்க வீட்டு வைத்தியம்!

முளை கட்டிய பச்சை பயறு நன்மைகள், தீமைகள்

சில குறிப்பிட்ட சத்து பொருட்கள் வால்நட்டில் இருப்பதால் புற்றுநோய் ஏற்படும் வாய்ப்பை இது பெரிதும் தவிர்க்கிறது. பினாலிக் கலவைகள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் இந்த வேலையை சிறப்பாக செய்கிறது.

எனவே சர்க்கரை நோய் இருந்தால் கரும்புச்சாறு குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.

மஞ்சள் காமாலை போன்ற கல்லீரல் தொடர்பான நோய்களுக்கு கரும்பு சாறு குடிக்க பரிந்துரைக்கப் படுகிறது.

இது தமிழில் சோம்பு என்றும் பெருஞ்சீரகம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் பூர்வீகம் தெற்கு ஆசிய நாடுகள் என்று சொல்லப் படுகிறது.

தயிரில் தாதுச் சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. மேலும் இது பல்வேறு அழகு சாதனப் பொருட்களின் முக்கிய அங்கமாக பயன்படுத்தப் படுகிறது.

நீண்ட நாட்களுக்கு சேமித்து வைக்கலாம்

கோடையின் கொடை லிச்சி நன்மைகள் மற்றும் தீமைகள்

ஊறவைக்காத மூல வால்நட்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ஊறவைக்கப்பட்ட அக்ரூட் பருப்புகள் மென்மையான அமைப்பைக் கொண்டுள்ளது. எனவே இதனை மிருதுவாக்கிகள், சாஸ்கள் போன்றவற்றில் எளிதில் கலக்கலாம். இதனால், மென்மையான நிலைத்தன்மை கிடைக்கும்.

​கர்ப்ப காலம் முழுவதும் வால்நட் சாப்பிடலாமா?​
Click Here